长期手淫致腰酸痛、掉碎发是肾虚吗?如何治?
我手淫很长时间了,现在腰部睡的时间长,或坐着,站着的时间一长就会有酸痛的感觉。但是一运动,就会有好转,且洗头时还会掉碎发。请问这是肾虚的表现吗?如果是,用什么药物治疗比较好?
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回答1
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陶金萍
东南大学附属中大医院
三级甲等
急诊室
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长期手淫后出现腰部酸痛、掉碎发的情况,可能是肾虚的表现,但也可能与其他因素有关,如腰肌劳损、腰椎疾病、营养不良、精神压力大等。 1. 肾虚:中医认为,过度手淫可能导致肾精气亏虚。肾主骨生髓,肾虚则腰膝酸软。可通过中药调理,如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等,但需在医生指导下使用。 2. 腰肌劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,可能引起腰肌劳损,导致腰部酸痛。治疗包括休息、热敷、按摩等。 3. 腰椎疾病:如腰椎间盘突出等,压迫神经也会引起腰部不适。需进行影像学检查,明确诊断后,可能采取物理治疗、药物治疗或手术治疗。 4. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等营养物质,可能影响头发和身体的健康。要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑也可能出现类似症状。应注意调节情绪,保持良好心态,适当运动。 出现腰部酸痛和掉发的情况,应综合考虑多种因素。建议先到正规医院就诊,明确原因后,在医生的指导下进行针对性治疗。同时,要养成良好的生活习惯,避免过度手淫,保持充足睡眠和适当运动。
2024-12-05 03:47
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