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洪大蓉 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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预防因吸烟导致肺癌,要从远离烟草、保持良好生活习惯、注重环境健康、定期体检、增强免疫力等方面入手。 1.远离烟草:彻底戒烟,避免吸入二手烟,减少烟草对肺部的损害。 2.良好生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,适度运动,均衡饮食,多吃蔬菜水果。 3.环境健康:避免长期处于污染严重的环境,如高粉尘、化学物质较多的场所。 4.定期体检:每年进行胸部低剂量螺旋 CT 检查,早发现早治疗。 5.增强免疫力:通过适当锻炼、保持心情舒畅等方式,提高自身免疫力。 总之,预防因吸烟导致的肺癌需要长期坚持健康的生活方式和定期体检,这样才能最大程度降低患癌风险。
2024-11-29 07:07
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