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回答1
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刘明勇 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
神经内科
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高度紧张学习后一紧张就头晕，可能与精神心理因素、大脑供血不足、低血糖、贫血、颈椎病等有关。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-10-08 23:31
1.精神心理因素：长期高度紧张可能导致神经衰弱，引起头晕。要注意调节情绪，保证充足睡眠，适当放松。
2.大脑供血不足：紧张时血管收缩，可能影响脑部供血，引发头晕。可通过改善生活习惯，如避免久坐、适量运动来缓解。
3.低血糖：学习消耗能量，血糖降低时易头晕。要规律饮食，随身携带糖果以备不时之需。
4.贫血：营养不均衡等导致贫血，也会出现此症状。需均衡饮食，多吃含铁丰富的食物。
5.颈椎病：长期不良姿势可能引发颈椎病，压迫神经血管致头晕。要注意保持正确姿势，适度活动颈部。
总之，要重视这种头晕症状，明确原因后采取相应措施。如情况不佳，应及时到正规医院就诊。
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