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新土豆与陈土豆营养有差异吗?哪个更好?

新土豆比陈土豆有营养吗?吃哪个比较好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚希贤 主任医师

    河北医科大学第二医院

    三级甲等

    消化内科

    新土豆和陈土豆在营养成分、口感、保存、烹饪方式和食用安全性等方面存在一定差异。 1.营养成分:新土豆水分含量较高,维生素 C 等营养成分相对丰富。陈土豆随着储存时间延长,部分营养可能有所流失。 2.口感:新土豆口感更鲜嫩、软糯。陈土豆可能口感稍差,有些会出现发面的情况。 3.保存:新土豆不易保存,容易发芽。陈土豆相对更耐储存。 4.烹饪方式:新土豆适合炒、煮等简单烹饪。陈土豆适合炖、炸等方式。 5.食用安全性:新土豆发芽概率低,安全性高。陈土豆若发芽或表皮变绿,可能产生有毒物质。 综合来看,新土豆和陈土豆各有特点,在选择时可根据个人需求和实际情况决定。但无论食用哪种土豆,都应保证其新鲜、无变质。

    2024-12-02 21:47
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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