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丁淑华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
眼科
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性趣缺乏可能由心理压力、生理疾病、激素变化、生活习惯、夫妻关系等因素导致。 1.心理压力:长期的工作压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响性欲。应学会放松,如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 2.生理疾病:某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病可能影响性功能。需积极治疗原发疾病。 3.激素变化:女性在更年期、产后,男性在雄激素水平降低时,性欲可能下降。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 4.生活习惯:长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良习惯会降低性欲。要养成良好的生活作息,戒烟限酒。 5.夫妻关系:缺乏沟通、矛盾冲突等会影响性趣。需加强夫妻间的交流,增进感情。 性趣缺乏是一个较为常见的问题,但不要因此感到焦虑或羞耻。建议及时调整心态和生活方式,必要时寻求专业医生的帮助。
2024-12-04 22:48
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