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王继光 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
门诊高血压
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剧烈运动后出现头晕、盗汗、面色发白、心跳加快、呼吸困难、浑身乏力、有呕吐等症状，可能是由多种原因引起的。如身体虚弱、低血糖、心脏问题等，情况严重需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-10-09 11:27
1.身体虚弱：平时缺乏锻炼，突然剧烈运动，身体无法适应，会出现这些症状。应循序渐进增加运动量，保证充足休息。
2.低血糖：运动时消耗能量，血糖降低，导致上述症状。可及时补充含糖食物，如糖果、饼干。
3.脱水和电解质紊乱：大量出汗使水分和电解质流失。要注意运动中及时补充水分和电解质。
4.心脏问题：如心律失常、心肌缺血等，需进行心电图等检查明确。
5.贫血：本身有贫血，运动后加重症状。需检查血常规，明确贫血类型进行治疗。
总之，出现这些症状要引起重视，必要时就医检查，明确原因后进行针对性处理。同时，运动要适量，做好准备和防护。
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