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严寿连 副主任医师
泉阳肾病医院
其他
男性泌尿科
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当归红枣枸杞白莲乌鸡一起食用具有补气血、滋阴补肾、健脾养胃、养心安神、增强免疫力等功效。 1.补气血:当归能补血活血,红枣富含铁元素,可改善气血不足,缓解面色苍白、乏力等症状。 2.滋阴补肾:枸杞有滋阴补肾的作用,对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定调理效果。 3.健脾养胃:白莲能健脾止泻,促进消化,改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良。 4.养心安神:红枣和白莲都有养心安神的作用,有助于缓解失眠多梦、心烦意乱。 5.增强免疫力:乌鸡富含蛋白质、氨基酸等营养成分,与这些食材搭配,能增强机体的抵抗力。 总之,当归红枣枸杞白莲乌鸡是一道营养丰富的食疗方,但食用时需适量,且并非适用于所有人。如有特殊身体状况或疾病,建议在医生指导下食用。
2024-12-05 05:19
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