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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杜喜群（已故） 主任医师
河北医科大学第四医院
三级甲等
胸心外科
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高血压患者一般不建议参加长跑活动。这是因为长跑属于剧烈运动，可能会带来血压波动、心脏负担加重、血管损伤、引发并发症以及增加意外风险等。 1. 血压波动：长跑时身体代谢加快，血压可能会急剧升高，增加心脑血管意外的风险。 2. 心脏负担：剧烈运动使心脏需氧量增加，对于高血压患者的心脏功能是较大挑战。 3. 血管损伤：血压的大幅波动易损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。 4. 引发并发症：可能诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重并发症。 5. 意外风险：运动中血压升高可能导致头晕、昏厥等，增加摔倒受伤的可能性。 总之，高血压患者应选择适合自己的温和运动，如散步、太极拳等，并在医生指导下进行锻炼，以控制血压，保持身体健康。
2024-09-22 23:17
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