月经初期和末期呈褐色且持续时间长，可能与内分泌失调、子宫内膜脱落不全、妇科炎症、气血不足、受凉等因素有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素或孕激素分泌异常，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常。 2. 子宫内膜脱落不全：部分子宫内膜未能及时脱落，在月经初期和末期排出时呈现褐色。 3. 妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，可能影响月经的颜色和持续时间。 4. 气血不足：身体气血亏虚，血液循环不畅，经血排出不顺畅，容易出现这种情况。 5. 受凉：经期受寒，导致子宫收缩不良，经血淤积，颜色改变且排出时间延长。 6. 其他因素：长期精神压力大、过度劳累、营养不良等也可能有一定影响。 如果这种情况偶尔出现，且身体没有其他不适，可先观察。但如果经常发生或伴有腹痛、腰酸等症状，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗（如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等）、调整生活方式等。需要注意的是，用药应遵医嘱。