经常便秘腹泻且肚子疼，检查正常，如何应对？
2024-09-22 10:59
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经常便秘，要不就是拉肚子，肚子经常疼，医生老说肠胃炎，但是又说是脾胃问题，气血不足，检验血，B超都正常，这应该怎么解决？
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回答1
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张先巧 副主任医师
邢台市人民医院
三级甲等
中医科
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经常便秘、腹泻、肚子疼，检查正常，可能与饮食不当、肠道菌群失调、精神因素、胃肠动力异常、脾胃虚弱等有关。 1.饮食不当：长期饮食不规律、偏好辛辣油腻食物等，易导致胃肠功能紊乱。应保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.精神因素：压力大、焦虑紧张会影响胃肠功能。需注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 4.胃肠动力异常：胃肠蠕动过慢或过快。可通过适度运动，如散步、慢跑等来改善，严重时遵医嘱用药。 5.脾胃虚弱：脾胃运化功能差。可尝试中医调理，如服用健脾丸、参苓白术散等。 总之，出现这种情况要综合调理，包括改善生活方式、调节情绪、合理用药等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-22 12:19
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