老人体虚常感冒且没胃口，可能是由于免疫力下降、消化功能减退、缺乏营养、不良生活习惯、基础疾病等原因导致。需要从增强免疫力、改善消化功能、补充营养、调整生活方式、治疗基础病等方面着手。 1. 免疫力下降：随着年龄增长，老人的免疫系统功能逐渐减弱。可通过适当运动，如散步、太极拳等增强体质；也可在医生指导下使用免疫调节剂，如胸腺肽、转移因子等。 2. 消化功能减退：老人胃肠蠕动减慢，消化酶分泌减少。饮食上应选择易消化的食物，如米粥、面条等；还可服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利。 3. 缺乏营养：饮食不均衡易导致营养缺乏。要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃鱼肉、蛋类、蔬菜和水果。必要时补充维生素 C、维生素 D 及钙剂。 4. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等会影响身体状态。应保持规律作息，戒烟戒酒。 5. 基础疾病：如糖尿病、高血压等慢性疾病也会影响身体。要积极控制病情，遵医嘱服用降糖药（如二甲双胍）、降压药（如硝苯地平）等。 老人出现体虚常感冒且没胃口的情况，需要综合调理。建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗和调理。