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回答1
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靳秀云 副主任医师
河北以岭医院
三级甲等
妇科
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苦瓜属于寒性食物。适量食用一般无明显副作用,但过量或特殊人群食用可能产生不适,如肠胃不适、影响钙吸收等。 1.寒性特征:苦瓜性寒凉,能清热泻火、解毒消暑。 2.适量益处:适量食用有助于降火、促进消化、补充维生素。 3.肠胃影响:过量食用可能导致肠胃不适,如腹痛、腹泻。 4.钙吸收:会影响钙的吸收,尤其对儿童和老年人不利。 5.特殊人群:体质虚寒者食用可能加重虚寒症状,孕妇食用需谨慎。 总之,苦瓜虽有一定营养价值,但食用应适量,特殊人群更需注意。
2024-12-02 03:20
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