吃醋能否降低高血脂？_即问即答

2024-12-04 17:34 点击扫描二维码更精彩

问题：

吃醋对于降低高血脂有没有作用？

回答1
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罗良生副主任医师

南京精神科医院

三级甲等

多动症

吃醋对于降低高血脂的作用并不明确。高血脂的形成与多种因素相关，如饮食、遗传、生活方式、肥胖、某些疾病等。治疗高血脂需要综合考虑多方面，包括改善饮食、增加运动、药物治疗等。 1. 饮食因素：不合理的饮食结构，如摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物，容易导致血脂升高。应减少动物内脏、油炸食品等高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 遗传因素：部分人由于遗传基因的问题，本身就容易出现高血脂，这类人群更需要注意生活方式的调整。 3. 生活方式：缺乏运动、长期吸烟、酗酒、长期熬夜等不良生活习惯都可能影响血脂代谢。 4. 肥胖：体重超标尤其是腹部肥胖，会增加高血脂的发病风险。 5. 疾病因素：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能引起血脂异常。总之，单纯依靠吃醋来降低高血脂是不可靠的。高血脂患者应在医生的指导下，综合采取多种措施进行治疗和预防。
2024-12-04 20:04

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