关节疼痛应如何应对？_即问即答

2024-12-04 16:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

出现了关节疼痛该怎么办？

回答1
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韩娟副主任医师

海南省人民医院

三级甲等

儿科

关节疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、感染、代谢性疾病、肿瘤等。应对关节疼痛，需明确病因、采取适当治疗、注意休息与保暖、进行适度锻炼、合理饮食。 1.明确病因：通过症状、体征、影像学检查（如 X 光、CT、磁共振等）及实验室检查（如血常规、血尿酸、风湿因子等），确定疼痛原因。 2.适当治疗：如果是外伤，早期冷敷，后期热敷，并使用活血化瘀药物如云南白药胶囊；关节炎可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片；感染导致的需用抗生素如阿莫西林胶囊。药物使用均应遵医嘱。 3.注意休息与保暖：保证充足睡眠，避免关节过度劳累，寒冷天气注意关节保暖。 4.适度锻炼：在病情允许时，进行关节活动度和肌肉力量的训练，如游泳、散步等。 5.合理饮食：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果。关节疼痛不可忽视，应及时就医，明确原因，采取针对性措施，同时注意日常护理，促进康复。
2024-12-05 03:43

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