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回答1
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刘建 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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宝宝晚上容易惊醒哭闹，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道不适、受到惊吓等原因导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，一般在 22 - 26 摄氏度，安静且光线柔和。 2. 饥饿或过饱：宝宝睡前没吃饱会因饥饿醒来哭闹；吃得太饱则可能导致肠胃不适。要掌握好喂养量，按需喂养。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，易出现睡眠问题。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 肠道不适：消化不良、肠绞痛等肠道问题也会让宝宝睡不安稳。可轻柔按摩宝宝腹部，必要时就医。 5. 受到惊吓：宝宝白天受到惊吓，晚上可能会惊醒哭闹。家长要多安抚，给予宝宝安全感。 总之，宝宝晚上易惊醒哭闹的原因较多。家长要细心观察，找到原因采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊。
2024-09-22 20:38
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