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回答1
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杨兵全 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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持续的饥饿感可能由多种原因引起,包括生理和心理因素。建议关注是否存在以下情况:新陈代谢异常、饮食习惯、情绪影响或潜在的健康问题。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-10-10 17:05
1.新陈代谢加速:甲状腺功能亢进(甲亢)可能导致新陈代谢加快,增加食欲。
2.血糖控制不佳:糖尿病早期,胰岛素抵抗可能导致多食。
3.营养不均衡:饮食中缺乏蛋白质和纤维,可能导致频繁饥饿感。
4.情绪因素:压力、焦虑或无聊有时会促使过度进食。
5.消化问题:胃肠道吸收效率高或消化速度快,可能造成饥饿感频繁。
如果饥饿感持续且伴随其他症状,如体重显著变化、疲劳或心慌,应及时就医检查甲状腺和血糖水平。同时,注意保持均衡饮食,适当增加膳食纤维和蛋白质含量,以帮助控制饥饿感。如果饥饿感与情绪有关,尝试寻找健康的应对策略,如运动或冥想。保持良好的生活习惯和规律的饮食模式也至关重要。请记住,任何改变都应在专业医生指导下进行。
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