经常尿路感染日常需注意哪些方面？_即问即答

即问即答

经常尿路感染日常需注意哪些方面？

2024-12-04 10:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：尿路感染

问题：

经常尿路感染平时应该注意什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡波主任医师

南京脑科医院

三级甲等

神经外科

经常尿路感染，日常生活中要注意个人卫生、合理饮食、充足饮水、适度运动、避免憋尿等。 1. 个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，排便后由前向后擦拭。 2. 合理饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。 3. 充足饮水：保证每天 1500 - 2000 毫升的饮水量，促进排尿，冲刷尿道。 4. 适度运动：增强自身免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 避免憋尿：有尿意及时排尿，不要长时间憋尿。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的代谢和免疫功能。 7. 注意性生活卫生：性生活前后双方都要清洗外生殖器。总之，养成良好的生活习惯对于预防尿路感染的反复发作非常重要。如果出现尿路感染症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
2024-12-04 15:09

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是尿路感染? 　　尿路感染(简称尿感)是指病原体在尿路及尿液中生长繁殖，并侵犯尿路黏膜和组织引起的疾病。根据病原体种类可分为真菌性、细菌性和病毒性;以革兰阴性肠道杆菌为主，其他细菌及微生物(如霉菌、衣原体、支原体等)也可致病。尿感是所有细菌感染疾病中最多见的一种。以女性居多，且与性生活有关，已婚女性发病率高，约5%。男性极少发生尿感，50岁以后因前列腺肥大可发生。老年男女的发病率可达10%，多为无症状菌尿。查看全文»

疾病症状：寒战腰痛

推荐医生 更多»