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回答1
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吕小桃
山西省人民医院
三级甲等
针灸科
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走路久了脚板和脚趾麻木，可能是由于局部受压、神经病变、血管问题、腰椎疾病、代谢异常等原因引起。 1. 局部受压：长时间走路，脚部受到持续的压力，可能影响血液循环和神经传导，导致麻木。应适当休息，抬高下肢，按摩脚部。 2. 神经病变：如末梢神经炎，可影响脚部感觉。需补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等营养神经。 3. 血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，会使脚部供血不足。可遵医嘱使用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，改善血液循环。 4. 腰椎疾病：腰椎间盘突出可能压迫神经，引起脚部麻木。可通过物理治疗，如牵引、热敷等缓解。 5. 代谢异常：糖尿病导致的周围神经病变也会引起麻木。要控制血糖，必要时使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等。 如果脚板和脚趾麻木的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如神经电生理检查、血管超声等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。
2024-12-05 07:25
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