鼻子呼吸空气直通咽部致干，夜间加重，咋回事？
2024-09-22 09:52
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您好，这几天，我感觉用鼻子呼吸时，空气直通咽部，导致现在很干，感觉像有裂纹的土地一样，晚上睡起来这种感觉更甚，也许睡觉无意识呼吸，呼气过猛，不知道，请问这种是什么情况？跟空气污染有关吗？天津空气一直很差。现在该怎么弄？平时要注意什么？
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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鼻子呼吸时空气直通咽部导致干燥，夜间加重，可能与环境干燥、鼻炎、咽炎、张口呼吸习惯、上火等有关。 1.环境干燥：空气湿度低，易使咽部水分散失加快。可使用加湿器增加室内湿度。 2.鼻炎：鼻腔炎症影响正常的加温加湿功能。需根据鼻炎类型治疗，如过敏性鼻炎可使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。 3.咽炎：咽部炎症会导致黏膜敏感干燥。可含服西瓜霜含片、金嗓子喉宝等。 4.张口呼吸习惯：长期张口呼吸，气流直接冲击咽部。需纠正习惯，闭口用鼻呼吸。 5.上火：体内火气旺盛，易引发咽部不适。多喝水，饮食清淡，必要时服用牛黄解毒片等。 总之，出现这种情况应注意保持室内适宜的湿度，纠正不良呼吸习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-22 12:59
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