血糖偏高能天天吃面条吗？_即问即答

即问即答

血糖偏高能天天吃面条吗？

2013-10-12 08:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

血糖偏高能天天吃面条吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李桂平主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

内分泌科

血糖偏高人群食用面条需谨慎，合理搭配饮食结构至关重要。选择全谷物或粗粮面条，控制总热量摄入，搭配蔬菜、蛋白质食物，有助于血糖控制。必要时，在医生指导下，采用药物辅助，如二甲双胍、阿卡波糖或格列吡嗪等，以维持血糖稳定。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.选择合适面条：优先选用全谷物或含有粗粮成分的面条，这类面条富含纤维，消化吸收较慢，对血糖影响较小。
2.控制份量：即便选择健康面条，也需注意摄入量，避免过量碳水化合物摄入导致血糖波动。
3.平衡膳食：搭配大量蔬菜和适量蛋白质，如鸡胸肉、鱼肉或豆制品，有助于减缓餐后血糖上升速度。
4.定时定量：保持规律的饮食习惯，避免长时间饥饿或暴饮暴食，有助于血糖管理。
5.药物辅助：在医生指导下，可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖或格列吡嗪等，以控制血糖水平。
血糖偏高的人群并非完全禁止食用面条，关键在于合理选择、控制份量以及均衡膳食。在日常饮食中做出适当调整，配合必要的药物治疗，可以有效控制血糖，享受健康生活。
2013-10-12 08:37

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2019-03-01 10:40

我十二月体检血糖5,3,怎么前天空腹检测7.5,我现在应该怎样饮食
陈小名医生对该追问进行回答：2019-03-01 12:01

陈小名住院医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

一方面建议你做个血糖复查看看，另外饮食上可以多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等

网上咨询我要评论 2013-10-12 08:37