手脚老是出汗，医生说是植物神经问题，如何应对？
2024-12-02 15:55
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我手脚老出汗，就这天我手脚都是湿湿，克医院医生说我这是植物神精，那有什么方法治好没？我平时生活中要注意些什么？中医可以治疗吗？
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回答1
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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手脚老是出汗，被诊断为植物神经紊乱，可能与精神压力、内分泌失调、遗传因素、环境影响、不良生活习惯等有关。治疗方法包括药物治疗、心理调节、生活方式改变等。 1.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致植物神经紊乱。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡可能引发。需要保持规律作息，避免熬夜，适当运动，促进内分泌平衡。 3.遗传因素：若有家族遗传史，更需注意日常调理。 4.环境影响：高温、潮湿的环境可能加重症状。尽量处于舒适的环境中。 5.不良生活习惯：如过度饮酒、吸烟等。要戒烟戒酒，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。 6.药物治疗：可在医生指导下使用维生素 B1、谷维素、甲钴胺等调节神经功能的药物。 总之，对于手脚出汗的植物神经紊乱问题，要综合调理。保持良好心态，改善生活习惯，必要时遵医嘱用药。
2024-12-02 23:06
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