双脚脚踝肿胀可能是由多种原因引起的，如长时间站立或久坐、外伤、肾脏疾病、心脏疾病、下肢静脉回流障碍等。 1.长时间站立或久坐：会导致下肢血液回流不畅，引起脚踝肿胀。这种情况通常在适当休息、抬高下肢后可缓解。 2.外伤：如扭伤、撞伤等，会导致脚踝局部组织损伤，出现肿胀、疼痛。需要及时冷敷，后期热敷，并注意休息。 3.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，由于肾脏功能异常，导致水钠潴留，引起脚踝肿胀。常伴有蛋白尿、血尿等症状，需进行肾功能检查，治疗上可能会使用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等利尿剂。 4.心脏疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，血液淤积在下肢，导致脚踝肿胀。还可能有心慌、呼吸困难等表现，治疗可能包括使用地高辛、卡托普利等药物。 5.下肢静脉回流障碍：如下肢静脉曲张、静脉血栓等，影响血液回流，导致脚踝肿胀。可能需要进行血管超声检查，治疗方法有穿弹力袜、抗凝治疗等。 双脚脚踝肿胀可能是身体发出的警示信号，如果肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。