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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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肠胃不好者的饮食量和饭后姿势对健康有影响,包括肠胃功能特点、饮食原则、饭后血液循环、身体姿势选择、消化影响因素等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-08-23 01:34
1.肠胃功能特点:肠胃不好时消化能力减弱,易出现腹胀、腹痛等。
2.饮食原则:不宜过饱,少量多餐,减轻肠胃负担。
3.饭后血液循环:饭后血液集中在肠胃,影响身体其他部位供血。
4.身体姿势选择:站着或慢走利于消化,坐着易堆积脂肪,躺着影响消化。
5.消化影响因素:食物种类、进食速度等也会影响消化。
肠胃不好者要注意饮食适量,选择合适的饭后姿势,以促进消化,保护肠胃健康。
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,肠胃不好的人,建议你平时少吃多餐,吃宜消化食物。少吃生冷、生硬及辛辣刺激性食物,吃完饭后适当走走为宜。
2013-10-13 12:30
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