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回答1
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林凯胜 主任医师
揭阳市人民医院
三级甲等
神经内科二区
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总是感觉很累睡不够,可能是睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等原因造成的。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-10-14 16:42
1.睡眠质量差:环境嘈杂、心理压力大等影响睡眠,导致身体无法充分休息。
2.贫血:血红蛋白不足,氧气运输受限,身体易疲劳。
3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,使人困倦。
4.抑郁症:情绪低落,精力缺乏,影响睡眠和日常状态。
5.慢性疲劳综合征:原因不明,长期疲劳,休息也难以缓解。
如果总是感觉很累睡不够,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。
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