心血管神经官能症是一种功能性疾病，主要表现为心血管系统的症状，但无明显器质性病变。治疗通常包括以下几个方面：
治疗心血管神经官能症，首要任务是排除其他潜在的器质性疾病，如甲状腺功能亢进、心肌炎等。在确认诊断后，治疗策略以心理调适和药物治疗为主。
1.心理疏导：心理咨询和行为疗法有助于减轻焦虑和压力，改善症状。认知行为疗法和放松训练（如深呼吸、瑜伽）是常见的选择。
2.药物治疗：针对症状，可能使用一些药物，如β受体阻滞剂（如美托洛尔）以降低心率和减轻心悸，以及镇静剂（如地西泮）帮助改善睡眠和减少焦虑。
3.生活方式调整：鼓励患者保持规律的作息，合理饮食，增加有氧运动，如散步、游泳，有助于缓解症状。
4.康复训练：心肺康复训练可以帮助改善心肺功能，增强身体耐力。
5.社会支持：家人和朋友的理解与支持，以及加入支持团体，对患者的心理恢复至关重要。
心血管神经官能症的治疗是个综合过程，强调个体化，除了医疗干预，患者自身的心理调适和生活方式改变同样重要。在治疗期间，患者应定期随访，监测症状变化，并遵循医生的指导。重要的是，患者需保持积极心态，配合治疗，以促进症状的缓解和生活质量的提升。
面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。