打算回奶，麦芽怎么吃，涨奶硬块如何处理？
2024-12-01 14:07
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现在奶特别多打算回奶，听说吃麦芽有帮助，想了解下：麦芽应该炒后干嚼还是煎汤吃？大概每次的用量是多少？如果回奶过程中，涨奶出现硬块怎么办？硬块时间久了会发炎？吸奶器有帮助吗？是出现硬块前还是后去吸呢？大约得吃多久后可以完全回奶呢？
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回答1
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张青迁 副主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
皮肤科
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打算回奶时，麦芽的食用方法、用量，以及涨奶硬块的处理方法备受关注。包括麦芽的食用方式、每次用量、硬块处理、发炎风险、吸奶器使用时机和完全回奶时间等。 1.麦芽食用方式：麦芽回奶建议煎汤服用，不建议干嚼。将适量炒麦芽加水煎汤，分多次饮用。 2.麦芽用量：一般每次用 60 克左右，可根据个人情况适当调整。 3.涨奶硬块处理：如果出现硬块，可先尝试热敷，然后轻轻按摩，从乳房边缘向乳头方向推揉。 4.发炎风险：硬块长时间不处理可能会发炎，若有红肿热痛等炎症表现，应及时就医。 5.吸奶器使用：在涨奶严重、疼痛难忍时可以使用吸奶器吸出部分乳汁，缓解不适，但不要吸空，以免促进乳汁分泌。硬块出现前尽量避免使用。 6.完全回奶时间：通常需要 1 - 2 周，但具体时间因人而异。 回奶期间要注意饮食清淡，减少汤汁摄入，保持心情舒畅。若回奶过程中出现异常，应及时到正规医院就诊。
2024-12-02 09:24
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