吃哪些蔬菜补肾啊？_即问即答

即问即答

吃哪些蔬菜补肾啊？

2013-10-15 13:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃哪些蔬菜补肾最好搭配吃谢谢啦

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

补肾最好的是黑色的食物和蔬菜，最常见的是黑木耳，黑豆，黑芝麻，豇豆、芡实、山药、芝麻、栗子、胡桃、桑葚、荷叶，凉果粉等都具有不错的效果。补肾壮阳一定不要入了以形补形的误区只食动物肝脏，一定要做到营养均衡。
2013-10-15 13:51

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