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回答1
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蒋彩云 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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颈椎和腰椎疼痛的缓解和治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.改善生活习惯：避免长时间低头或弯腰，保持正确的坐姿和站姿，定期活动颈部和腰部，选择合适的床垫和枕头。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可放松肌肉，改善局部血液循环。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉紧张。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、拔罐等，能疏通经络，调和气血。 5.手术治疗：当疼痛严重且保守治疗无效时，可能需要手术，如椎间盘切除术、椎间融合术等。 颈椎和腰椎疼痛的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意预防复发。
2024-12-02 23:25
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