-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
-
影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。16岁仍有长高可能，必要时可就医检查。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-10-15 20:43
1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响，了解家族身高情况有助于评估生长潜力。
2.营养补充：多吃富含蛋白质、钙、锌的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
3.充足睡眠：保证每天8小时以上高质量睡眠，利于生长激素分泌。
4.合理运动：比如跳绳、篮球、游泳等，促进骨骼发育。
5.内分泌调节：若存在生长激素缺乏等问题，可能需药物治疗，如重组人生长激素等，但需在医生指导下使用。
6.定期检查：建议定期检测骨龄，了解骨骺线闭合情况。
综合上述方法，坚持良好的生活习惯，有助于促进身高增长。但身高增长有一定限度，应理性对待。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪