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曹海峰 主治医师
九江泌尿科医院
整形科
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去除脸上的青春痘,需综合考虑生活习惯、皮肤清洁、饮食调整、合理用药及心理调节等。 1.生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,有助于调节内分泌,减少青春痘产生。 2.皮肤清洁:选择温和的洁面产品,每日清洁面部 1 - 2 次,去除多余油脂和污垢,但不要过度清洁,以免损伤皮肤屏障。 3.饮食调整:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,有助于改善皮肤状态。 4.合理用药:可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等;症状严重时,可口服四环素类抗生素如多西环素等。但用药需遵医嘱。 5.心理调节:保持良好心态,避免焦虑和压力过大,因为不良情绪可能会加重青春痘。 总之,去除青春痘需要耐心和坚持,综合采取多种措施,并在必要时寻求医生帮助。
2024-09-22 12:01
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,青春痘多是由于内分泌紊乱引起的,可以考虑服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗,平时注意休息,多吃水果和蔬菜,不吃辛辣刺激油腻的食物,注意个人卫生,避免熬夜。也可用0.05%维甲酸霜或0.05%维甲酸酒精,每天外搽。
2024-09-22 17:58
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