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回答1
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王秦耕 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
康复医学中心
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得了腰椎间盘突出可通过游泳、倒走、小燕飞、五点支撑、平板支撑等锻炼缓解。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-08-31 16:50
1.游泳：能减轻腰部压力，锻炼腰背肌肉。
2.倒走：增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。
3.小燕飞：强化腰背肌，提升脊柱的稳定性。
4.五点支撑：增加腰部肌肉耐力。
5.平板支撑：锻炼核心肌群，减轻腰椎负担。
锻炼时要注意适度，避免过度劳累导致症状加重。如症状严重，应及时就医。
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回答2
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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你好，结合患者的情况为胃癌疾病，主要还是需要采取相应的检查，如果没有转移的话则是需要采取手术治疗的，其次就是需要采取化疗及中药辅助治疗的。
2013-10-15 22:03
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮来源的恶性肿瘤，世界上胃癌发病率约17. 6/10万，据统计占我国消化道恶性肿瘤的首位，在全身癌肿中占第三位。男性居多，男女患者比例为2～3：1。发病年龄多在40岁以上。据世界卫生组织2000年的统计，42%的胃癌患者在我国，其原因可能与饮食习惯、生活环境、幽门螺旋杆菌(HP)感染等因素有关。胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄在50岁以上，男女发病率之比为2：1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。胃癌可发生于胃的任何部位，其中半数以上发生于胃窦部，胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。绝大多数胃癌属于腺癌，早期无明显症状，或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，易被忽略，因此，目前我国胃癌的早期诊断率仍较低。胃癌的预后与胃癌的病理分期、部位、组织类型、生物学行为以及治疗措施有关。 查看全文»
