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性行为时时间短且坚挺度不足如何改善?

性行为时间短,坚挺度不够,怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖文 主任医师

    广西医科大学第四附属医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    性行为时间短和坚挺度不够可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等导致。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。要学会放松,通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2.生理因素:体内激素水平失衡,如雄激素分泌不足,会影响性能力。可通过检查激素水平,必要时进行补充治疗。 3.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会降低性功能。保持规律作息,戒烟限酒,适度锻炼。 4.疾病因素:如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病,以及心血管疾病等,都可能影响性功能。需积极治疗原发病。 5.年龄因素:随着年龄增长,性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和合理饮食来维持。 出现性行为时间短和坚挺度不够的情况,不必过于焦虑,应及时调整心态,改善生活习惯。若问题持续存在或加重,建议到正规医院男科就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-12-04 21:38
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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