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感冒严重影响饮食睡眠还消瘦,如何应对?

感冒

最近感冒的特别厉害,吃不下饭睡不好觉,因个感冒还能折腾瘦了,怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱志雄

    宿迁市第二医院

    其他

    心内科

    感冒严重时会影响身体机能,导致食欲下降、睡眠不佳和体重减轻。这可能与病毒侵袭、身体炎症反应、消化功能减弱、心理因素及代谢变化等有关。 1.病毒侵袭:感冒病毒会损害呼吸道黏膜,引起身体不适,影响正常生活。可使用抗病毒药物如利巴韦林、奥司他韦、阿昔洛韦等。 2.身体炎症反应:感冒会激发免疫系统,产生炎症,消耗能量和营养。此时要注意休息,多喝水,促进代谢。 3.消化功能减弱:感冒可能导致胃肠蠕动减慢,消化酶分泌减少。饮食宜清淡,易消化,如米粥、面条等。 4.心理因素:因感冒不适产生焦虑、烦躁等情绪,影响食欲和睡眠。要保持良好心态,放松心情。 5.代谢变化:患病期间身体代谢加快,能量消耗增加。可适当补充维生素 C、维生素 B 族等营养物质。 感冒后身体出现一系列不适是常见现象,不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-09-23 04:15
就医问药

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