39岁心跳快血压高，体质差，未明显不适，咋办
2024-12-02 15:49
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心跳快，20几岁一分钟80左右，30几岁85，今年39岁，下午做心电图心跳一分钟九十，没有别的不好。体质从十几岁开始一直较差。有过次数不多心跳快吃了倍他乐克，这两年虽然检查出来心跳快，但没有明显不适，打篮球打十分钟歇一歇，下午量3次血压，110,140，平时没什么不适，不吃药，应该怎么办？
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回答1
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王淑波 主任医师
连云港市东方医院
三级乙等
肾内科
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心跳快且血压高可能与多种因素有关，如不良生活习惯、基础疾病、精神心理因素、遗传因素、药物影响等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等，都可能导致心跳加快和血压升高。应调整作息，戒烟限酒，保持低盐低脂饮食。 2.基础疾病：如贫血、甲状腺功能亢进等，会引起心跳和血压的变化。需针对原发病进行治疗，如贫血要补充铁剂等。 3.精神心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等，易造成神经调节紊乱。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 4.遗传因素：若家族中有高血压、心脏病等病史，患病风险会增加。需定期体检，早发现早干预。 5.药物影响：某些药物可能影响心血管系统。 总之，心跳快和血压高需要引起重视，改善生活方式，定期监测，必要时就医进一步检查和治疗。同时要保持良好心态，积极面对。
2024-12-03 06:24
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