慢性胃炎嗳气，晚餐只吃水果有饱腹感，饮食正常吗？
2024-12-04 09:29
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我得了慢性胃炎，嗳气严重。早上中午都正常吃，晚餐吃水果，但是也有饱腹感。晚餐这么吃算不算正常饮食，还需要补充什么维生素等东西吗？
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回答1
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王绍礼 主任医师
北京回龙观医院
三级甲等
心理危机研究与干预中心
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慢性胃炎患者出现嗳气，晚餐仅吃水果有饱腹感，这种饮食方式不太正常。慢性胃炎患者的饮食应营养均衡、易消化，避免单一和刺激性食物。饮食原则包括规律进餐、选择合适食物、控制食量、避免刺激性因素等。 1. 规律进餐：定时定量进食，有助于维持胃酸分泌的规律，减轻胃黏膜的负担。 2. 选择合适食物：应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、瘦肉、鱼类、蔬菜等。水果可适量食用，但不能替代正餐。 3. 控制食量：避免过饱或过饥，每餐七八分饱为宜。 4. 避免刺激性因素：减少辛辣、油腻、生冷、酸甜食物的摄入，避免饮酒、咖啡和浓茶。 5. 补充维生素：可适当补充维生素 B 族、维生素 C 等，有助于胃黏膜的修复。 总之，慢性胃炎患者的饮食调整对于病情的恢复至关重要。建议在医生的指导下制定合理的饮食计划，并注意观察症状变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-04 22:00
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