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20岁还能长高吗?

20岁还能长高吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王兆杰 主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    骨科

    在20岁时,身高增长潜力取决于骨骺是否闭合、遗传因素、营养状况、运动习惯及是否存在内分泌异常等多种因素。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.骨骺状态:骨骺闭合标志着身高增长停止,若未完全闭合,仍有长高可能。
    2.遗传因素:父母身高对个体身高有显著影响,遗传占身高的60%至80%。
    3.营养状况:充足的蛋白质、维生素D和钙质摄入对骨骼发育至关重要。
    4.运动习惯:规律的运动,尤其是跳跃和拉伸运动,有助于刺激生长激素分泌,促进身高增长。
    5.内分泌功能:生长激素、甲状腺激素等的正常水平对身高增长有直接影响。
    考虑到上述因素,若想确认20岁后是否有长高的可能,建议前往正规医院进行骨龄检测和内分泌检查。同时,保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠,有助于维持最佳身体状态。

    2013-10-16 14:24
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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