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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚志剑 主任医师
南京脑科医院
三级甲等
精神四科（心境障碍科）
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小腿肚子坐一会起来走路时酸痛，可能是肌肉劳损、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、关节炎等原因引起。治疗和锻炼方法需根据具体病因确定。 1.肌肉劳损：长时间站立或行走导致小腿肌肉疲劳。可通过热敷、按摩缓解，注意休息，避免过度劳累。 2.缺钙：血钙水平低影响肌肉功能。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等影响血液循环。需就医检查，轻症可穿弹力袜，严重者可能需要手术。 4.腰椎间盘突出：压迫神经导致下肢症状。卧床休息，可进行牵引治疗，服用营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B12 等。 5.关节炎：关节炎症刺激周围组织。注意保暖，避免受寒，口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 总之，小腿肚子坐一会起来走路酸痛的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-23 11:06
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