吃哪些保健品有助于护腰_即问即答

2024-12-04 18:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

请问吃什么保健品对腰好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘永飞主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

护腰可以考虑食用一些含有钙、胶原蛋白、维生素 D、氨基葡萄糖、鱼油等成分的保健品，如碳酸钙 D3 片、胶原蛋白肽粉、维生素 D 滴剂、氨基葡萄糖胶囊、鱼油软胶囊等。 1. 钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，有助于增强腰椎的强度。碳酸钙 D3 片是常见的补钙制剂。 2. 胶原蛋白：能增加腰椎间盘的韧性和弹性。胶原蛋白肽粉利于人体吸收。 3. 维生素 D：促进钙的吸收，维持钙磷平衡，对腰椎骨骼健康有益。维生素 D 滴剂可补充。 4. 氨基葡萄糖：有助于修复和维护腰椎软骨。氨基葡萄糖胶囊可选择。 5. 鱼油：具有抗炎作用，能减轻腰部炎症反应。鱼油软胶囊是常见选择。需要注意的是，保健品不能替代药物治疗。如果腰部存在疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，并遵循医嘱选择适合的保健产品。
2024-12-05 09:55

咨询相关医生