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回答1
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邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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黑木耳具有多种功效作用，如促进消化、降低血脂、增强免疫力、补血养颜、润肺止咳等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-10-17 08:37
1.促进消化：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
2.降低血脂：可减少血液中的胆固醇含量，降低心血管疾病风险。
3.增强免疫力：含多糖等物质，有助于提高身体的抵抗力。
4.补血养颜：铁含量较高，能改善缺铁性贫血，使面色红润。
5.润肺止咳：对肺部有一定的滋润作用，缓解咳嗽症状。
总之，适当食用黑木耳对身体健康有益，但不能替代药物治疗疾病。
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