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回答1
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高家义
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
普通外科
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脖子两面筋酸痛但非颈椎病,可能是肌肉劳损、不良姿势、落枕未愈、颈部筋膜炎、颈部受寒等因素所致。 1.肌肉劳损:长时间低头或保持一个姿势,颈部肌肉过度劳累,产生乳酸堆积,引发酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.不良姿势:坐姿、站姿不正确,使颈部肌肉受力不均,造成酸痛。需注意调整姿势,适当活动颈部。 3.落枕未愈:落枕后恢复不佳,损伤的肌肉和筋膜持续存在炎症,导致疼痛。可进行针灸治疗。 4.颈部筋膜炎:筋膜发生无菌性炎症,引起疼痛。治疗上可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 5.颈部受寒:寒冷刺激使颈部血管收缩,肌肉痉挛,产生酸痛。注意颈部保暖,佩戴围巾。 总之,出现脖子两面筋酸痛的情况,应注意休息,避免加重病情。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊。
2024-12-04 21:19
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