嗅觉减退，医学上称为嗅觉障碍，可能是以下几种原因导致的：
1. 神经系统问题：嗅觉神经受损或炎症，可能导致嗅觉减退。
2. 炎症与感染：上呼吸道的慢性炎症或病毒感染，如感冒，可能影响嗅觉功能。
3. 鼻腔阻塞：虽然你没有鼻塞感，但鼻窦炎或鼻息肉等也可能不明显地影响嗅觉。
4. 药物副作用：某些药物可能影响嗅觉，尤其是长期使用的药物。
5. 其他因素：年龄增长、头部创伤、过敏反应、嗅觉神经元退化等也是常见原因。
1. 营养神经药物：可尝试在医生指导下使用维生素B群和神经营养药物来改善神经功能。
2. 中医药调理：中医科可能会推荐一些中药调理，以促进气血通畅，改善嗅觉。
3. 康复训练：嗅觉训练如闻特定气味，可能有助于恢复嗅觉敏感度。
4. 避免刺激物：避免接触可能损害嗅觉的化学物质和强烈气味。
5. 定期评估：定期复查，监测嗅觉变化，必要时进行进一步检查，如嗅觉测试。
嗅觉减退可能由多种因素引起，轻度高血压并不直接关联，但保持良好的生活习惯和定期医疗咨询很重要。在医生指导下采取相应措施，并注意味觉良好可能掩盖嗅觉问题，及时调整治疗方案。请遵循医嘱，不要自行用药，以免延误病情。
健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。