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黄菊珍 副主任医师
上海市松江区中心医院
二级甲等
儿科
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脖子晨起僵硬不适,可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部受凉、强直性脊柱炎等原因造成的。 1.落枕:睡眠姿势不当或枕头不合适,导致颈部肌肉扭伤。表现为颈部疼痛、活动受限。治疗以按摩、热敷为主。 2.颈部肌肉劳损:长期低头工作、学习或玩手机,颈部肌肉持续紧张。需注意休息,适度活动颈部,也可进行物理治疗。 3.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管。症状严重时可能需要手术治疗。 4.颈部受凉:寒冷刺激使颈部血管收缩,肌肉痉挛。注意保暖,可缓解症状。 5.强直性脊柱炎:一种自身免疫性疾病,除颈部僵硬外,还可能伴有腰背部疼痛。需要药物治疗,如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 如果脖子晨起僵硬不适的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-09-22 18:23
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