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回答1
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叶伟 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经外科
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导致颈椎病的因素较多,常见的有不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等。 1.不良姿势:长时间低头看手机、电脑,或者伏案工作时头部前伸,会使颈椎长时间处于异常受力状态,增加患病风险。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘发生退变,含水量减少,弹性降低,容易导致颈椎不稳和病变。 3.颈部外伤:如车祸、运动损伤等,可能直接损伤颈椎结构,引发颈椎病。 4.慢性劳损:长期重体力劳动、频繁抬头或转头等,使颈部肌肉长期处于紧张状态,易诱发颈椎病。 5.颈椎发育性椎管狭窄:先天颈椎椎管狭窄,容纳脊髓和神经的空间较小,轻微病变就可能引发症状。 总之,要预防颈椎病,应注意保持良好的姿势,避免颈部受伤和过度劳损,定期进行颈部活动和锻炼。若出现颈部疼痛、麻木等症状,应及时就医。
2024-11-29 07:07
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