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姚红娜 主治医师
海南省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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小腿肌肉晚上疼痛厉害,可能是肌肉劳损、缺钙、血管疾病、神经受压、关节炎等原因导致。 1.肌肉劳损:长时间站立、行走或运动过度,可造成小腿肌肉劳损。应注意休息,避免过度劳累,适度热敷、按摩以缓解疼痛。 2.缺钙:钙摄入不足或流失过多,引起肌肉兴奋性增加。多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品,必要时补充钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 3.血管疾病:下肢动脉硬化、静脉曲张等血管问题,影响血液循环。需完善血管超声等检查,轻症可穿弹力袜,严重时可能需手术治疗。 4.神经受压:腰椎间盘突出等压迫神经,导致小腿放射性疼痛。可通过牵引、理疗等方法缓解,必要时手术解除压迫。 5.关节炎:如膝关节炎,炎症刺激可引起小腿肌肉牵涉痛。治疗包括抗炎止痛,如口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,以及物理治疗。 小腿肌肉晚上疼痛若持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
2024-09-22 21:15
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