腰部酸痛且两脚无力，可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚、低钾血症、下肢血管病变等引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可导致腰部酸痛和下肢无力。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），严重时可能需要手术。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不当，致使腰部肌肉损伤，出现酸痛无力。可通过热敷、按摩、针灸等缓解，药物可选择双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 3. 肾虚：中医认为肾虚会有腰膝酸软、乏力等表现。需调理生活方式，必要时服用中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 4. 低钾血症：钾摄入不足或排出过多，引起血钾降低，导致肌肉无力。可通过补充钾制剂（如氯化钾）改善。 5. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环，出现无力症状。治疗包括改善循环的药物（如阿司匹林、银杏叶片），严重时可能需手术。 出现腰部酸痛伴两脚无力，应引起重视，及时就医检查，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。