腰扭伤后应采取哪些有效治疗措施？_即问即答

即问即答

腰扭伤后应采取哪些有效治疗措施？

2024-12-01 14:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性腰扭伤

问题：

腰扭伤要怎样治疗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

韩福才主任医师

山西省肿瘤医院

三级甲等

呼吸内科

腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因突然受到外力过度牵拉而引起的急性损伤。治疗方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。 1. 休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息，减轻腰部负担，一般需要休息 1 - 2 周。 2. 冷敷热敷：扭伤后的 72 小时内冷敷，可减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 3. 药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。但药物使用需遵医嘱。 4. 物理治疗：包括按摩、针灸、电疗等，有助于放松肌肉、改善血液循环。 5. 中医治疗：如中药敷贴、推拿等，能起到活血化瘀、消肿止痛的作用。腰扭伤后要及时治疗，同时注意腰部的保护和锻炼，避免再次受伤。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-12-01 21:39

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什么是急性腰扭伤? 　　腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘以及有关的筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰部运动不协调。急性腰扭伤俗称扭腰、闪腰、岔气等，多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰骶、骶髂、两侧骶棘肌和部分关节、韧带。查看全文»

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