站立和蹲下时大腿后肌肉疼，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、筋膜炎、运动过度等原因引起。 1.肌肉拉伤：通常是由于剧烈运动或不当姿势导致大腿后侧肌肉纤维受损。表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起大腿后侧放射性疼痛。需通过影像学检查确诊，治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术。 3.坐骨神经痛：多由腰椎疾病、梨状肌综合征等引起。除疼痛外，还可能伴有麻木、无力。治疗方法有药物（如维生素 B12、布洛芬、地塞米松等）、物理治疗、手术等。 4.筋膜炎：长期劳损、受寒等可导致筋膜炎，出现疼痛。治疗包括热敷、按摩、口服非甾体抗炎药（如塞来昔布、美洛昔康等）。 5.运动过度：大量运动后，肌肉内乳酸堆积，引起酸痛。适当休息、拉伸可缓解。 总之，大腿后肌肉疼的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。