双腿肌肉和骨骼出现疼痛、麻木、酸软、无力且休息时加重，可能是腰椎间盘突出症、下肢血管病变、低血钾症、关节炎、神经病变等原因所致。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变或损伤，导致髓核突出，压迫神经根，引起下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗上可采取卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等，严重时可能需手术。 2. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，影响下肢血液循环，导致肌肉和骨骼缺血缺氧，出现疼痛、无力等。治疗包括戒烟、运动、药物治疗（如阿司匹林、西洛他唑、贝前列素钠），必要时手术。 3. 低血钾症：钾摄入不足、排出过多或细胞内外分布异常，导致血钾降低，影响肌肉功能。治疗需补充钾，可口服氯化钾缓释片，多吃富含钾的食物。 4. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可引起关节及周围肌肉疼痛、酸软。治疗包括药物（如塞来昔布、氨基葡萄糖、甲氨蝶呤）、物理治疗等。 5. 神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等，神经受损影响感觉和运动功能。控制血糖、营养神经（如维生素 B₁₂、腺苷钴胺）是主要治疗方法。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和剧烈运动。