右脚后跟痛且右边腰部时而隐痛，可能是由多种原因引起，如足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、跟腱炎、骨刺、痛风等。 1.足底筋膜炎：长时间站立、行走或跑步等，可能导致足底筋膜反复牵拉损伤，引发炎症，出现足跟痛。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗，药物可选择塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 2.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可能引起腰部及下肢的疼痛。需卧床休息，配合牵引、按摩等理疗，药物如甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，产生无菌性炎症。减少活动，局部冰敷，可使用布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。 4.骨刺：足跟部骨骼增生形成骨刺，刺激周围组织导致疼痛。一般先采取保守治疗，如使用抗骨质增生丸等。 5.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在足跟部，引起疼痛。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物可选用别嘌醇片、非布司他片等。 出现右脚后跟痛且右边腰部时而隐痛的情况，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。