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回答1
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区采莹 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
儿科
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两月前右肩扭伤，前天左肘扭伤，不一定是缺钙导致。可能与运动不当、肌肉力量不足、关节稳定性差、旧伤未愈以及疾病因素有关。 1.运动不当：运动前未充分热身，运动时姿势不正确或动作幅度过大，容易导致关节扭伤。 2.肌肉力量不足：日常缺乏锻炼，肩部和肘部周围肌肉力量薄弱，难以有效保护关节。 3.关节稳定性差：关节周围韧带、肌腱等结构松弛，关节稳定性下降，易发生扭伤。 4.旧伤未愈：之前的扭伤未完全恢复，关节组织脆弱，再次受伤风险增加。 5.疾病因素：如关节炎等疾病，会影响关节功能，使关节更易受伤。 总之，出现多次关节扭伤，应引起重视。可先休息、冷敷、包扎等处理，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。治疗时可能会用到云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，但需遵医嘱使用。
2024-12-03 01:50
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